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怎样既能享受节日美食
*1一:少食,量少,适可而止可较大减少月饼带给我们的一些不良作用。
*二:不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。
*三:与不同的饮料及食物搭配,比如进食月饼不要饮酒,不可同食其它油腻甜食,同时饮用些淡茶,可减少月饼的滋腻感。配合蔬菜和粗粮可减少油脂的吸收。